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Eiweiss-Pfannkuchen
Leichte und Eiweissreiche Süssspeise
pro portion - Kalorien: 177kcal | Kohlh: 8,17g | Eiw: 20,19g | Fett: 6,44g
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Mandelmehl Pfannkuchen
Zum Kaffe ganz lecker.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Kohlh: 17,40g | Eiw: 12,63g | Fett: 6,78g
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Süß und Salzig Pfannkuchen
Diese Pfannkuchen sind ohne Zucker zubereitet und man kann die Beilage nach Lust und Laune wählen.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Kohlh: 38,38g | Eiw: 8,51g | Fett: 4,51g
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Low-Carb Protein-Nuss-Schnitten
Die Schnitten sind relativ trocken, eignen sich aber gut zum Mitnehmen. Ich empfehle noch ein Erdnussbutter-Honig-Topping wenn ein paar Kohlenhydrate erlaubt sind.
pro portion - Kalorien: 126kcal | Kohlh: 3,79g | Eiw: 9,38g | Fett: 7,72g
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Protein Muffins
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g | Fett: 2,40g
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Leichte Pfannkuchen
Pfannkuchen ohne Zucker.
pro portion - Kalorien: 116kcal | Kohlh: 14,68g | Eiw: 5,03g | Fett: 3,79g
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Proteinkekse
Für alle Naschkatzen, die gerne backen.
pro portion - Kalorien: 39kcal | Kohlh: 1,44g | Eiw: 5,77g | Fett: 1,05g
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Protein Pancake
Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Kohlh: 4,50g | Eiw: 22,86g | Fett: 22,95g
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Banane-Haferflocken-Pfannkuchen
Leckere Pfannkuchen aus Haferflocken und Banane mit Zimt.
pro portion - Kalorien: 464kcal | Kohlh: 73,16g | Eiw: 18,47g | Fett: 10,63g
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Mugcake Schokobanane
Proteinkuchen.
pro portion - Kalorien: 373kcal | Kohlh: 49,94g | Eiw: 28,35g | Fett: 5,65g
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